Project
Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsum
Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsum
Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsumLorem ipsum Lorem ipsum
Klíčová slova našeho výzkumu:
stres, výkonnost, spánek, pohyb, mindset, strava, dlouhověkost, odolnost, mentalita
Registrace
V rámci výzkumu aplikujeme vědecky podložené metody* do běžného života a sledujeme jaký mají vliv na výkonnost, spánek a pociťování stresu.
Přihlaste se do studie vyplněním dotazníku.
Vyplnění dotazníku zabere 10 až 15 minut.
Po zaevidování (může trvat až dva týdny) vás budeme kontaktovat a domluvíme se na možnostech vašeho zapojení do výzkumu. Každý účastník prochází třemi částmi výzkumu.
1. část - registrace a výběr metody, která by se vám nejvíce líbila**. My vám pak pošleme termíny, ve kterém si vyberete začátek studie.
2. část - provedení „experimentální části“, nemusíte se vůbec ničeho bát, podle výběru metody absolvujete daný program a se vším vás seznámíme předem. Tato část vám zabere dva dny, kdy se uvidíme fyzicky (prvotní a finální měření) a bude to na Fakultě vojenského zdravotnictví – Třebešská 1575, Hradec Králové.
3. část - vyhodnocení, kde si vzájemně řekneme výsledky experimentu a zhodnotíme nasbíraná data společně.
Pro hodnocení námi připravených metod využíváme dotazníky, data z nositelné elektroniky (můžeme bezplatně zapůjčit) a vaše subjektivní hodnocení. Ze studie můžeš kdykoliv odejít. Veškeré podrobnosti o tom, jak zpracováváme osobní údaje, najdete zde: GDPR, Souhlas s výzkumem.
* Naše označení, pro jednotlivé techniky a technologie
** Vše závisí na kapacitách jednotlivých termínů, ale zkuste vyzkoušet něco nového,
i když vás metoda nezaujme hned napoprvé.
References
Koncentrace
Po kvalitním spánku se druhý den cítíte plní energie - to vede ke zvýšení vaší pozornosti a koncentrace.
Konsolidace paměti
Během spánku mozek třídí a ukládá vše co jste zažili během dne.
Obezita
Existuje souvislost mezi nekvalitním spánkem a tzv. sklony k obezitě. Nedostatek spánku ovlivňuje vyvážení hormonů v těle.
Serotonin
Nedostatek serotoninu může způsobovat deprese. Spánek, pravidelné cvičení a regenerace jej pomáhají držet v normě.
Kontakt
Kontakt
por. Ing. Bc. Jiří Néma
Třebešská 1575
Hradec Králové
Hlavní řešitel studie
Telefon: +420 973 253 088
Email: info@vyzkumododolnosti.cz
Studii realizuje